Elimina el seroma de forma natural: Descubre cómo curar un seroma en casa de manera efectiva

Un seroma es una acumulación de líquido claro o ligeramente turbio que se forma debajo de la piel a raíz de una lesión o cirugía. Esta condición puede generar incomodidad y dolor, especialmente si no se trata adecuadamente. Algunas personas optan por recurrir a métodos naturales para eliminar un seroma en casa, evitando así procedimientos médicos más invasivos.

Te presentaremos algunos remedios caseros que pueden ayudarte a curar un seroma de manera efectiva. Estos incluyen el uso de compresas frías, aplicaciones de árnica y consumo de alimentos antiinflamatorios. Sigue leyendo para conocer más detalles sobre cómo puedes tratar un seroma de forma natural y aliviar los síntomas asociados con esta condición.

Índice

Qué es un seroma y cómo se forma

Un seroma es una acumulación de líquido seroso en el cuerpo, que se forma como resultado de la acumulación de fluido linfático o plasmático. Suele ocurrir después de una cirugía, especialmente aquellas que involucran la extirpación de ganglios linfáticos o tejido graso. También puede ocurrir como resultado de una lesión traumática o como complicación de ciertas enfermedades.

La formación de un seroma se debe a una interrupción en el proceso de cicatrización y drenaje de la herida quirúrgica. Cuando se realiza una incisión, el cuerpo produce líquidos para ayudar a sanar el área dañada. Normalmente, este líquido se drena a través del sistema linfático y se reabsorbe en el cuerpo. Sin embargo, en algunos casos, esta vía de drenaje se obstruye o no funciona correctamente, lo que resulta en la acumulación de líquido y la formación de un seroma.

Los factores de riesgo para desarrollar un seroma incluyen el tipo de cirugía realizada, la presencia de infecciones en la herida quirúrgica, la obesidad y la falta de movilidad después de la cirugía. Algunas personas también pueden tener una predisposición genética a desarrollar seromas.

Una vez que se forma un seroma, puede causar molestias y dolor en el área afectada. Además, puede impedir que la herida quirúrgica cicatrice adecuadamente y aumentar el riesgo de infección. Por lo tanto, es importante tratar un seroma de manera efectiva y rápida para evitar complicaciones.

A continuación, vamos a discutir cómo puedes tratar y curar un seroma de forma natural en casa.

Cuáles son los síntomas más comunes de un seroma

Un seroma es una acumulación de líquido en el área donde se ha realizado una cirugía o trauma. Los síntomas más comunes de un seroma incluyen:

  • Hinchazón y protuberancia en la zona afectada.
  • Dolor y sensibilidad al tacto.
  • Cambios en la textura de la piel, como enrojecimiento o calor.
  • Posible salida de líquido a través de una herida quirúrgica.
  • Movilidad limitada en la zona afectada.

Estos síntomas pueden variar dependiendo del tamaño y ubicación del seroma. Es importante tener en cuenta que algunos seromas pueden desarrollarse semanas o meses después de una cirugía o lesión, por lo que es fundamental estar atento a cualquier cambio en el área afectada.

¿Qué causa un seroma?

Un seroma es causado por la acumulación de linfa, suero linfático y otros fluidos corporales en un bolsillo dentro del tejido blando. Esto puede ocurrir debido a varios factores, incluyendo:

  1. Lesiones traumáticas que dañan los vasos linfáticos y generan flujo excesivo de líquidos.
  2. Cirugías invasivas que implican la extirpación de tejido o ganglios linfáticos, interrumpiendo así el sistema de drenaje natural del cuerpo.
  3. Infecciones en el sitio quirúrgico, que pueden generar un exceso de líquido como parte de la respuesta inflamatoria del cuerpo.
  4. Exceso de actividad física o movimientos repetitivos que pueden aumentar el estrés en el área afectada y dificultar el drenaje adecuado de fluidos.

Es importante saber qué causa un seroma, ya que comprender las causas subyacentes puede guiar el tratamiento y ayudar a prevenir su recurrencia en el futuro.

Opciones de tratamiento para un seroma

Existen varias opciones de tratamiento para un seroma, y la elección dependerá de la gravedad del seroma, la ubicación y las preferencias del paciente. Algunas de las opciones de tratamiento incluyen:

  1. Drenaje mediante punción: Se introduce una aguja en el seroma para extraer el líquido acumulado. Este procedimiento se realiza de forma ambulatoria y generalmente no requiere anestesia.
  2. Apositos compresivos: Se aplican vendajes o apósitos compresivos en el área afectada para ayudar a absorber el líquido y promover la reabsorción natural del seroma.
  3. Masajes y ejercicios de rehabilitación: En algunos casos, se pueden recomendar masajes y ejercicios específicos para estimular el drenaje linfático y promover la desaparición del seroma.

Es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y determinar el mejor tratamiento para cada caso específico. Si bien algunos seromas pueden desaparecer por sí solos con el tiempo, es fundamental seguir las recomendaciones médicas para evitar complicaciones y promover una recuperación óptima.

Cómo puedo saber si tengo un seroma en mi cuerpo

El seroma es una acumulación de líquido seroso en el cuerpo que puede ocurrir después de una cirugía o lesión. Esta acumulación de líquido puede causar molestias, hinchazón y dolor en el área afectada.

Para determinar si tienes un seroma, debes prestar atención a ciertos síntomas y signos. Algunos de los signos comunes incluyen inflamación o hinchazón en el área afectada, sensación de pesadez, dolor agudo o punzante, piel estirada y brillo en la zona afectada.

Además, también puedes notar la presencia de un bulto o protuberancia en la piel cerca de la incisión quirúrgica o lesión. Esta protuberancia puede sentirse suave al tacto y moverse ligeramente bajo la piel.

Si sospechas que tienes un seroma, es importante buscar atención médica para un diagnóstico preciso. Tu médico realizará un examen físico y puede optar por realizar pruebas adicionales, como una ecografía o una aspiración del líquido acumulado, para confirmar el diagnóstico.

Aunque algunos seromas pueden resolverse por sí solos con el tiempo, otros pueden requerir tratamiento para evitar complicaciones.

Cómo curar un seroma en casa de manera efectiva

Si bien es fundamental recibir el diagnóstico y seguimiento de un profesional médico, existen medidas que puedes tomar en casa para ayudar a curar un seroma de forma natural y efectiva.

  1. Restricción del movimiento: Para ayudar a reducir la acumulación de líquido y promover la curación, es importante limitar el movimiento en el área afectada. Evitar actividades físicas intensas y mantener la zona en reposo puede acelerar el proceso de curación.
  2. Compresión: El uso de prendas de compresión suaves puede ser beneficioso para reducir la hinchazón y promover la reabsorción del líquido acumulado en el seroma. Consulta con tu médico sobre la mejor opción de prendas de compresión para tu caso específico.
  3. Elevación: Elevar el área afectada por encima del corazón puede ayudar a reducir la hinchazón y mejorar el drenaje linfático. Si tienes un seroma en una extremidad, como el brazo o la pierna, intenta elevarla apoyándola en almohadas u objetos elevados durante períodos de descanso.
  4. Terapias naturales: Algunas terapias naturales pueden proporcionar alivio para los seromas. La aplicación de compresas de agua tibia o fría en el área afectada puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Además, se cree que ciertos remedios herbales, como la caléndula o la árnica, pueden tener propiedades antiinflamatorias y favorecer la curación.

Es importante recordar que estos consejos son complementarios al tratamiento médico y no deben reemplazar las recomendaciones de tu profesional de la salud. Siempre es imprescindible consultar con un médico antes de realizar cualquier cambio en el tratamiento.

Cuáles son las causas más comunes de un seroma

Un seroma es la acumulación de líquido seroso en una cavidad o tejido del cuerpo, generalmente como resultado de una cirugía o lesión. Aunque puede ocurrir en diferentes partes del cuerpo, los seromas son más comunes después de procedimientos quirúrgicos como la mastectomía, la abdominoplastia y la liposucción.

Existen varias causas subyacentes que pueden contribuir a la formación de un seroma. Algunas de las más comunes incluyen:

  • Trauma quirúrgico: Durante una cirugía, los tejidos suelen ser manipulados o dañados, lo que puede provocar una respuesta inflamatoria en el cuerpo. Esta inflamación puede dar lugar a la acumulación gradual de líquido seroso en el área afectada.
  • Exceso de movimiento o actividad física: Después de una cirugía, es importante evitar movimientos bruscos o actividades intensas que puedan ejercer presión sobre la zona tratada. El exceso de movimiento puede interferir con el proceso de curación natural y aumentar el riesgo de desarrollar un seroma.
  • Daño en los vasos linfáticos: Los vasos linfáticos se encargan de drenar el líquido y las sustancias no deseadas del cuerpo. Si durante una cirugía se dañan estos vasos, puede haber una interrupción en el drenaje adecuado, lo que provoca la acumulación de líquido en forma de seroma.
  • Infección: Aunque es menos común, una infección en el área quirúrgica puede aumentar el riesgo de formación de un seroma. Las bacterias presentes en la herida pueden desencadenar una respuesta inflamatoria más intensa, lo que resulta en la acumulación de líquido.

Es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y puede haber otros factores individuales que contribuyan a la formación de un seroma. Es fundamental seguir las instrucciones del médico y comunicarse con él si se experimenta alguna complicación o preocupación después de una cirugía.

Existen tratamientos convencionales para el seroma

El seroma es una acumulación de líquido en una cavidad corporal, como resultado de la obstrucción del flujo linfático o de la ruptura de los vasos sanguíneos. Esta condición puede ocurrir después de procedimientos quirúrgicos, especialmente aquellos en los que se realiza una extirpación de tejido o una reconstrucción con injertos.

Afortunadamente, existen tratamientos convencionales para el seroma que pueden ayudar a aliviar los síntomas y acelerar la recuperación. Uno de los métodos más comunes es la aspiración del líquido acumulado mediante una aguja fina. Este procedimiento se realiza generalmente en el consultorio médico y puede requerir varias sesiones para eliminar completamente el seroma.

Otro tratamiento convencional para el seroma es el uso de drenajes quirúrgicos. Estos drenajes consisten en tubos delgados que se insertan en la zona afectada para permitir que el líquido se drene de forma continua. Los drenajes suelen ser dejados durante un período de tiempo determinado, generalmente hasta que la cantidad de líquido drenado disminuya significativamente.

Además de estos tratamientos, los médicos también pueden recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) para reducir la inflamación y el dolor asociados con el seroma. También pueden recomendarse analgésicos para aliviar el malestar. En algunos casos, se pueden administrar antibióticos para prevenir infecciones secundarias.

Cómo curar un seroma en casa de manera natural

Aunque los tratamientos convencionales pueden ser efectivos, muchas personas buscan alternativas naturales para curar un seroma en casa. Estos métodos suelen ser utilizados como complemento a las técnicas médicas tradicionales y pueden contribuir a acelerar la recuperación.

1. Compresas calientes

Las compresas calientes son una forma simple pero efectiva de aliviar el seroma. Aplica una compresa caliente en la zona afectada durante 10-15 minutos varias veces al día. El calor ayudará a estimular el flujo sanguíneo y a reducir la inflamación, lo que puede favorecer la absorción del líquido acumulado.

2. Masajes suaves

Los masajes suaves en la zona del seroma pueden ayudar a estimular la circulación linfática y favorecer el drenaje del líquido acumulado. Utiliza movimientos suaves y circulares con la punta de los dedos o con un aceite esencial adecuado para masajes. Realiza los masajes de forma delicada y evita aplicar demasiada presión, ya que esto podría empeorar la situación.

  • Enjuague bucal casero: Mezcla ½ cucharadita de sal y 240 ml de agua tibia. Enjuaga tu boca durante al menos 30 segundos y escupe. Repite dos veces al día.
  • Ibuprofeno 400 mg: Toma 1 comprimido cada 6-8 horas según necesidad y siempre después de las comidas para evitar molestias estomacales.

Recuerda que estas recomendaciones son soluciones naturales complementarias y no sustituyen los tratamientos médicos convencionales. Si tienes cualquier duda o experimentas empeoramiento de los síntomas, es importante buscar atención médica.

Cómo puedo curar un seroma de forma natural en casa

Curar un seroma de forma natural en casa puede ser posible si sigues algunos remedios y consejos efectivos. Un seroma es una acumulación de líquido que se forma debajo de la piel como resultado de una lesión o cirugía. Es importante tratar un seroma de manera adecuada para prevenir infecciones y acelerar el proceso de curación.

Remedios naturales para curar un seroma

A continuación, te presentamos algunos remedios naturales que puedes probar para tratar un seroma en casa:

  • Compresas frías: Aplicar compresas frías en el área afectada puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir el líquido acumulado. Envuelve un paño suave en hielo picado y colócalo sobre el seroma durante 15-20 minutos varias veces al día.
  • Compresas calientes: Las compresas calientes pueden facilitar el drenaje del seroma. Sumerge un paño limpio en agua tibia y aplícalo suavemente sobre el seroma durante 10-15 minutos varias veces al día.
  • Extracto de árnica: El extracto de árnica contiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la hinchazón causada por el seroma. Aplica unas gotas de extracto de árnica directamente sobre el seroma y masajea suavemente para promover la absorción.
  • Aloe vera: El gel de aloe vera tiene propiedades curativas y puede ayudar a acelerar la cicatrización de la piel. Aplica gel de aloe vera fresco sobre el seroma y déjalo actuar durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia.

Consejos para prevenir un seroma

Además de tratar un seroma existente, es importante tomar medidas para prevenir su aparición. Aquí hay algunos consejos útiles:

  1. Sigue las instrucciones de tu médico: Si te sometes a una cirugía u otro procedimiento médico, asegúrate de seguir todas las indicaciones y recomendaciones de tu médico para minimizar el riesgo de desarrollar un seroma.
  2. Evita actividades físicamente exigentes: Evita realizar actividades físicas intensas o levantar objetos pesados durante el período de recuperación después de una cirugía. Esto ayudará a reducir el estrés y la presión en la zona afectada, lo que podría contribuir a la formación de un seroma.
  3. Mantén la herida limpia y seca: Mantener el área de la herida limpia y seca es fundamental para prevenir infecciones y complicaciones. Sigue las instrucciones proporcionadas por tu médico sobre cómo cuidar adecuadamente la herida.
  4. Descansa lo suficiente: Durante el proceso de recuperación, es importante descansar lo suficiente para permitir que el cuerpo se recupere y repare adecuadamente. El descanso adecuado ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y facilitará la cicatrización de la herida.

Recuerda que siempre es importante consultar con un médico si sospechas que tienes un seroma. El médico te puede proporcionar el diagnóstico adecuado y recomendaciones específicas para tratar tu condición.

Qué remedios naturales pueden ayudar a reducir un seroma

Un seroma es una acumulación de líquido que se forma bajo la piel después de una cirugía o lesión. Puede ser doloroso e incómodo, pero afortunadamente existen algunos remedios naturales que pueden ayudar a reducirlo de manera efectiva.

1. Compresas frías

Aplicar compresas frías en el área afectada puede ayudar a reducir el seroma. El frío ayuda a disminuir la inflamación y promueve la reabsorción del líquido acumulado. Para hacer una compresa fría, simplemente envuelve hielo picado o una bolsa de gel fría en una toalla y aplícala suavemente sobre el seroma durante 10-15 minutos varias veces al día.

2. Masaje suave

Hacer un masaje suave en el área del seroma puede ayudar a estimular la circulación sanguínea y linfática, promoviendo la reabsorción del líquido acumulado. Utiliza los dedos para realizar movimientos circulares y suaves en dirección hacia el corazón. Aplica una ligera presión pero evita ejercer demasiada fuerza para no lastimar la piel.

3. Infusiones de plantas medicinales

Algunas infusiones de plantas medicinales pueden ser beneficiosas para reducir el seroma. Entre las más conocidas se encuentran la infusión de diente de león y la infusión de ortiga. Estas plantas tienen propiedades diuréticas y antiinflamatorias que pueden ayudar a eliminar el exceso de líquido y reducir la inflamación. Para preparar una infusión, simplemente hierve agua y agrega las hojas de la planta seleccionada. Deja reposar por unos minutos y luego cuela antes de consumir.

4. Dieta equilibrada

Mantener una dieta equilibrada y saludable puede contribuir a reducir el seroma. Asegúrate de consumir alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y vegetales frescos, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y favorecen la regeneración de los tejidos. También es importante limitar el consumo de alimentos procesados ​​y alimentos altos en sodio, ya que el exceso de sal puede contribuir a la retención de líquidos.

5. Reposo y cuidado adecuado

Es fundamental proporcionar al cuerpo el tiempo necesario para sanar. Descansa lo suficiente y evita actividades que podrían aumentar la presión o el movimiento en el área del seroma. Sigue las recomendaciones médicas y mantén el área limpia y seca para prevenir posibles infecciones.

Si bien estos remedios naturales pueden ser útiles para reducir un seroma, es importante tener en cuenta que cada caso es diferente y es siempre recomendable consultar con un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Es posible prevenir la formación de un seroma

El seroma es una condición que se produce cuando se acumula líquido en un espacio vacío dentro del cuerpo, como una cavidad o un bolsillo. Esta acumulación de líquido puede ocurrir después de una cirugía o lesión, y puede causar molestias y complicaciones si no se trata correctamente.

Afortunadamente, existen algunas medidas que puedes tomar para prevenir la formación de un seroma de forma natural. A continuación, te presentamos algunas recomendaciones que pueden ayudarte a evitar esta complicación:

Ejercicios y movimientos suaves

Hacer ejercicios y movimientos suaves regularmente es clave para prevenir el seroma. El movimiento ayuda a estimular la circulación sanguínea y linfática, evitando la acumulación de líquido. Puedes optar por caminar, nadar o realizar ejercicios de estiramiento.

Mantén la herida limpia y seca

Es importante mantener la herida de la cirugía o lesión limpia y seca para prevenir la formación de un seroma. Lávate bien las manos antes de manipular la herida y utiliza jabón antibacterial. Seca cuidadosamente la zona con una toalla limpia y evita cubrir la herida con vendajes o apósitos que puedan retener la humedad.

Evita el sobreesfuerzo

Evita realizar actividades que requieran un esfuerzo físico excesivo durante las primeras semanas posteriores a una cirugía o lesión. El sobreesfuerzo puede aumentar la presión en la zona afectada y favorecer la acumulación de líquido. Escucha a tu cuerpo y descansa lo suficiente para permitir una adecuada recuperación.

Alimentación saludable

Una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico y acelerar la cicatrización. Asegúrate de incluir alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes en tu dieta diaria. También es importante mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua durante todo el día.

Sigue estas recomendaciones y estarás dando grandes pasos hacia la prevención del seroma de forma natural. Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud antes de realizar cualquier cambio en tu régimen de cuidado postoperatorio o en caso de presentar alguna complicación.

Cuándo debo buscar atención médica para un seroma

Es importante saber cuándo es necesario buscar atención médica para un seroma y cuándo se puede tratar de forma natural en casa. Un seroma es una acumulación de líquido, generalmente linfático, que se forma debajo de la piel como resultado de una lesión o una cirugía. Aunque la mayoría de los seromas son inofensivos y se resuelven por sí solos con el tiempo, en algunas ocasiones pueden requerir atención médica.

Si experimentas alguno de los siguientes síntomas, es recomendable buscar atención médica de inmediato:

  • Aumento significativo del tamaño del seroma
  • Dolor intenso cerca del sitio del seroma
  • Inflamación o enrojecimiento alrededor del seroma
  • Fiebre alta o síntomas de infección, como secreción de pus o mal olor
  • Malestar general y sensación de enfermedad

Estos síntomas pueden indicar una complicación subyacente o una infección, por lo que es importante que un profesional médico evalúe tu situación. Además, si tienes algún factor de riesgo como diabetes, enfermedades cardiovasculares o problemas de coagulación, también es recomendable buscar atención médica para garantizar que el seroma se trate adecuadamente.

Por otro lado, si el seroma es pequeño y no presenta síntomas alarmantes, es posible tratarlo de forma natural en casa siguiendo algunas medidas:

  1. Descanso y elevación: Para reducir la inflamación y el tamaño del seroma, es importante descansar la zona afectada y elevarla por encima del nivel del corazón. Esto ayuda a drenar el líquido acumulado y acelerar su reabsorción.
  2. Compresión: Utilizar una compresa o vendaje de compresión alrededor del seroma puede ayudar a prevenir la acumulación de más líquido y promover la reabsorción.
  3. Hielo: Aplicar compresas frías en la zona afectada durante breves períodos de tiempo puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el malestar.
  4. Alimentación saludable: Mantener una alimentación equilibrada y rica en nutrientes puede favorecer la recuperación general del cuerpo, incluyendo la cicatrización de tejidos.
  5. Suplementos naturales: Algunos suplementos naturales, como la bromelina (que se encuentra en la piña) o la vitamina E, han sido utilizados tradicionalmente para mejorar la circulación y acelerar la reabsorción de los seromas.

Es importante destacar que estos métodos naturales pueden ser complementarios a las indicaciones médicas, pero no deben sustituir el cuidado profesional en casos donde se requiera intervención médica.

Siempre es recomendable consultar con un médico antes de comenzar cualquier tratamiento natural para asegurarse de que sea seguro y apropiado para tu situación particular.

Qué riesgos o complicaciones pueden surgir con un seroma no tratado adecuadamente

Un seroma es una acumulación de líquido en un área del cuerpo, generalmente cerca de una herida o incisión quirúrgica. Si no se trata adecuadamente, puede haber varios riesgos o complicaciones asociadas.

Infección

Uno de los riesgos más comunes de un seroma no tratado es la posibilidad de infección. El líquido acumulado en el seroma crea un ambiente adecuado para que las bacterias se multipliquen, lo que puede resultar en una infección localizada. Esto puede causar dolor, enrojecimiento y calor alrededor del área afectada, e incluso puede requerir tratamiento con antibióticos.

Dolor e incomodidad

Un seroma no tratado puede provocar dolor e incomodidad significativos. La presión del líquido acumulado puede causar molestias, limitando la movilidad y dificultando actividades diarias normales. Además, el seroma puede presionar los tejidos circundantes, lo que puede generar molestias adicionales.

Retraso en la cicatrización

La presencia de un seroma no tratado puede interferir en el proceso de cicatrización normal. El líquido acumulado puede ejercer presión sobre los tejidos suturados, lo que puede alterar el flujo sanguíneo y retardar la curación. Esto puede llevar a la formación de una cicatriz más grande, irregular o prominente.

Reaparición del seroma

Si un seroma no se trata adecuadamente, existe un riesgo de que reaparezca incluso después de haber sido drenado o eliminado. Si no se aborda la causa subyacente del seroma, como una fuga del sistema linfático o una mala cicatrización, el líquido puede volver a acumularse, lo que requeriría un tratamiento adicional.

Compresión de estructuras cercanas

En casos más graves, un seroma no tratado puede comprimir estructuras cercanas, como nervios, vasos sanguíneos o tejidos. Esto puede resultar en síntomas adicionales, como entumecimiento, debilidad y alteraciones en la sensibilidad. En situaciones extremas, la compresión prolongada puede dañar permanentemente estas estructuras y requerir intervención médica más invasiva.

Es importante tratar adecuadamente un seroma para evitar posibles complicaciones. Si experimentas alguno de los síntomas mencionados anteriormente, es fundamental buscar atención médica para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento apropiado.

Un seroma es una acumulación de líquido que se forma debajo de la piel después de una cirugía o lesión.

Es importante consultar a un médico para evaluar el seroma, pero algunos remedios caseros pueden ayudar, como aplicar compresas frías o calientes y mantener la zona afectada elevada.

La duración del seroma puede variar, pero por lo general puede tardar entre semanas o meses en desaparecer completamente.

Sí, si no se trata adecuadamente, un seroma puede infectarse. Es fundamental buscar atención médica si se sospecha de una infección.

En algunos casos, el médico puede recomendar drenar el seroma para acelerar el proceso de curación. Esto se realiza a través de una punción con una aguja estéril.

Entradas relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir